El Torneo de Golf “Copa ICBC” se llevó a cabo en Cariló Golf, en el marco de las actividades de la Playa Olímpica, la propuesta del Comité Olímpico Argentino (COA) que acompaña el camino rumbo a los Juegos Suramericanos Santa Fe 2026.
La competencia se desarrolló durante dos jornadas bajo la modalidad 36 hoyos Medal Play, con la participación de golfistas distribuidos en cuatro categorías de caballeros y dos categorías de damas.
El campo de juego, uno de los más prestigiosos de la costa argentina, estuvo rodeado de bosques de pinos y médanos característicos de Cariló, y ofreció un encantador paisaje natural para el desarrollo del torneo.
EL CIRCUITO ARGENTINO DE VOLEY PASÓ POR LA PLAYA OLÍMPICA DE PINAMAR RUMBO A SANTA FE 2026
La Etapa 2 del Circuito Argentino de Beach Voley 2025/2026 se desarrolló durante tres jornadas en Pinamar, en el marco de la Playa Olímpica rumbo a los Juegos Suramericanos Santa Fe 2026, una iniciativa del Comité Olímpico Argentino (COA) que promueve el deporte y los valores olímpicos en distintos puntos turísticos del país.
El Circuito había dado su puntapié inicial con la Etapa 1, disputada del 12 al 14 de diciembre en el Parque Tres de Febrero, ubicado en el barrio porteño de Palermo. Tras el exitoso arranque en Buenos Aires, la competencia se trasladó a la Costa Atlántica para abrir el calendario 2026.
En Pinamar, la Etapa 2 consagró a las duplas de Brenda Churín y Fernanda Pereyra en la rama femenina, y de Nicolás Busiello y Valentín Lombardo en la masculina.
En la playa ubicada en Av. Bunge y el mar, en Pinamar, se desarrolló una clínica de atletismo en el marco de la Playa Olímpica, la propuesta del Comité Olímpico Argentino (COA) que acompaña el camino hacia los Juegos Suramericanos Santa Fe 2026.
La actividad estuvo encabezada por Germán Chiaraviglio, atleta olímpico y máximo referente del salto con garrocha en la Argentina, quien compartió su experiencia y conocimientos con los chicos que participaron de la jornada.
Durante la clínica, los jóvenes tuvieron la oportunidad de experimentar distintas disciplinas del atletismo adaptadas al entorno de playa, como lanzamiento de bala, salto en largo, salto con vallas y nociones básicas del salto con garrocha.
EN MAR DEL PLATA SE INAUGURÓ OFICIALMENTE LA 2º EDICIÓN DE PLAYA OLÍMPICA RUMBO A SANTA FE 2026
Con una propuesta renovada que combina deporte, cultura y valores olímpicos, quedó inaugurada en Mar del Plata la segunda edición de la Playa Olímpica rumbo a los Juegos Suramericanos Santa Fe 2026. El acto de apertura se realizó en Horizonte Club de Playa.
La Playa Olímpica es una propuesta del Comité Olímpico Argentino (COA), pensada para acercar el deporte y la actividad física a las personas que se encuentran de vacaciones, a través de experiencias abiertas, participativas y accesibles para toda la familia.
Durante la presentación se dio la bienvenida a una edición especial de la Playa Olímpica que, en 2026, acompaña el camino hacia los Juegos Suramericanos Santa Fe 2026. La iniciativa propone un calendario colmado de actividades deportivas, culturales, educativas, de salud y sostenibilidad, con la participación de embajadores olímpicos y múltiples activaciones para todas las edades.
La segunda edición de la Playa Olímpica tendrá presencia en Mar del Plata, Chapadmalal, Miramar, Pinamar, Cariló, Villa Gesell, Rosario y Concepción del Uruguay, consolidándose como un evento que ya forma parte del calendario olímpico argentino.
El verano nos invita a movernos más, disfrutar del aire libre, compartir momentos y aprovechar la energía que nos regala el sol. Para transitar esta etapa con bienestar, vitalidad y buen rendimiento, la alimentación saludable y la hidratación adecuada cumplen un rol fundamental.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que una dieta equilibrada, rica en alimentos frescos y agua segura, es clave para mantener la salud, regular la temperatura corporal y prevenir trastornos asociados al calor, especialmente durante la actividad física y en climas cálidos (OMS, 2020).
En niños y niñas, una alimentación variada favorece el crecimiento, el juego activo y la prevención de la deshidratación. En adolescentes, sostiene la energía necesaria para el movimiento, el deporte y la vida social propia del verano. En adultos, contribuye al rendimiento físico, al control del peso y al bienestar general. Y en personas mayores, una nutrición adecuada ayuda a prevenir golpes de calor, fatiga y complicaciones asociadas a la deshidratación.
CUIDADOS GENERALES PARA DISFRUTAR EL VERANO
Estas recomendaciones están pensadas para acompañarte a vivir un verano activo, seguro y saludable, promoviendo el cuidado personal como base del bienestar. Cuidarte es el primer paso para disfrutar más de cada momento.
El verano nos invita a movernos, compartir espacios al aire libre, encontrarnos con otros y reconectar con hábitos que favorecen la salud física y emocional. Sin embargo, las altas temperaturas y la exposición prolongada al sol requieren atención y cuidados simples, pero fundamentales, para prevenir riesgos y disfrutar plenamente de la actividad diaria.
Pequeñas acciones cotidianas hacen una gran diferencia para disfrutar el verano con salud, energía y seguridad, en todas las edades.
PLAYA OLÍMPICA: CUIDÁ TU SALUD ESTE VERANO
Moverte hace bien, y hacerlo con responsabilidad hace toda la diferencia.
Si vas a realizar actividad física o practicar deportes, recordá contar con tu apto médico vigente. Ante cualquier duda, consultá siempre a un profesional de la salud: prevenir es parte fundamental del cuidado.
La Comisión de Deporte y Sociedad Activa del Comité Olímpico Argentino (COA) te acompaña con recomendaciones para que disfrutes un verano activo, saludable y seguro.
Actividad física e hidratación en niños y niñas
VERANO Y CUIDADOS PARA DISFRUTAR DEL SOL
¿Qué medidas sencillas pueden tomarse para protegerse del sol?
Protegerse del sol y el calor:
- Recomendaciones para cuidar tu piel, evitar el golpe de calor, la deshidratación y otros problemas de salud.
- La exposición excesiva al sol puede producir envejecimiento de la piel, cataratasy cáncer de piel.
- La sombra, las gafas de sol, las prendas de vestir claras y los sombreros son la mejor protección. Además, es necesario aplicarse una crema con filtro solar en las partes del cuerpo que quedan al descubierto, como el rostro y las manos. Nunca debe utilizarse la crema con filtro solar para prolongar la exposición al sol.
- Evite la exposición solar en las horas centrales del día. Los rayos UV solares son más fuertes entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. Tenga especial cuidado con la exposición al sol durante esas horas. Permanecer en espacios ventilados.
- Tenga en cuenta el índice UV. Este importante dato le ayuda a planificar sus actividades al aire libre para evitar una exposición excesiva a los rayos del sol. Es necesaria protección solar siempre que el índice UV prevea niveles de exposición de moderados a altos, por ejemplo, un índice UV de 3 o superior.
- Aproveche las sombras. Póngase a la sombra cuando los rayos UV sean más intensos, pero no olvide que los árboles, las sombrillas o los toldos no protegen totalmente contra la radiación solar.
Durante el verano, las altas temperaturas representan un desafío adicional para la salud, especialmente en las personas mayores. Con el paso de los años, el organismo puede perder parte de su capacidad para regular la temperatura corporal y para percibir la sensación de sed, lo que incrementa el riesgo de deshidratación, agotamiento y golpe de calor, así como de trastornos digestivos. A esto se suman cambios en el apetito y en los hábitos alimentarios que pueden afectar el bienestar general.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que las personas mayores constituyen uno de los grupos más vulnerables frente al calor extremo y recomienda prestar especial atención a la hidratación, la alimentación y el entorno durante los meses de altas temperaturas (OMS, Heat and health).
En este contexto, la alimentación saludable cumple un rol clave como herramienta de cuidado y prevención. Elegir alimentos frescos y adecuados no solo favorece una mejor hidratación y niveles de energía más estables, sino que también contribuye a una digestión más eficiente, al fortalecimiento del sistema inmunológico y a la prevención de complicaciones frecuentes durante el verano.
RECETAS SALUDABLES Y PRÁCTICAS PARA LA PLAYA
Estas recetas fueron pensadas para acompañarte durante el verano con opciones saludables, frescas y prácticas, ideales para llevar a la playa, la pileta o cualquier actividad al aire libre. Se trata de viandas livianas, fáciles de transportar y seguras para consumir en épocas de calor, siempre que se respeten las recomendaciones básicas de higiene y refrigeración.
Cada propuesta busca aportar energía de calidad, favorecer la hidratación y evitar comidas pesadas que puedan generar malestar durante la exposición al sol o la realización de actividad física. Se priorizan alimentos frescos, combinaciones equilibradas y preparaciones simples, adaptables tanto a adultos como a niños, promoviendo hábitos saludables también en contextos recreativos.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca que una alimentación equilibrada, basada en alimentos frescos y mínimamente procesados, es fundamental para mantener la salud, el rendimiento físico y el bienestar general, especialmente en climas cálidos (OMS, Healthy diet).