Es importante recordar que, antes de realizar actividad física o practicar deportes, siempre debes contar con tu apto físico. Ante cualquier duda, no dudes en consultar a un profesional. Te compartimos algunos consejos saludables para cuidar tu salud durante el verano.
La Comisión de Deporte y Sociedad Activa del Comité Olímpico Argentino (COA) te invita, a través de este QR, a sumarte para disfrutar de un verano activo y saludable. ¡Te esperamos para colaborar!
El tema más importante para considerar es cuando se debe hidratar. Recordar siempre hidratar a los niños antes, durante y después de realizar actividad física. No es necesario esperar a que sientan sed para ofrecerles líquidos, pues estaremos llegando tarde, ya que para ese momento estarán levemente deshidratados. Considerando que los niños son más susceptibles a sufrir golpes de calor que los mayores, debemos estar atentos a las señales más frecuentes de la deshidratación:
Es importante recordar que, antes de realizar actividad física o practicar deportes, siempre debes contar con tu apto físico. Ante cualquier duda, no dudes en consultar a un profesional. Te compartimos algunos consejos saludables para cuidar tu salud durante el verano.
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Los juegos aquí presentados esperamos te puedan dar ideas para poder compartir ese espacio maravilloso que brinda lo lúdico para todos y en especial en la infancia, muchas veces no aparecen las ideas para jugar y se repiten propuestas. Aquí esperamos ayudarte, en algunos casos para aire libre y otros para días de lluvia.
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Es importante recordar que, antes de realizar actividad física o practicar deportes, siempre debes contar con tu apto físico. Ante cualquier duda, no dudes en consultar a un profesional. Te compartimos algunos consejos saludables, en esta ocasión con sugerencias generales para cuidar tu salud durante el verano. Tené en cuenta que toda la información que te proporcionamos debe adaptarse a las indicaciones de tu médico de cabecera.
Recordatorio de tips para cuidar la salud en el verano
VERANO Y CUIDADO PARA DISFRUTAR DEL SOL
Es importante recordar que, antes de realizar actividad física o practicar deportes, siempre debes contar con tu apto físico. Ante cualquier duda, no dudes en consultar a un profesional. Te compartimos algunos consejos saludables para cuidar tu salud durante el verano.
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¿Qué medidas sencillas pueden tomarse para protegerse del sol?
Es importante recordar que, antes de realizar actividad física o practicar deportes, siempre debes contar con tu apto físico. Ante cualquier duda, no dudes en consultar a un profesional. Te compartimos algunos consejos saludables para cuidar tu salud durante el verano.
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La diabetes mellitus se refiere a un grupo de enfermedades que afecta la forma en que el cuerpo utiliza la glucosa (azúcar) en la sangre. La glucosa es una importante fuente de energía para las células que forman los músculos y tejidos. También es la principal fuente de combustible del cerebro.
La causa principal de la diabetes varía según el tipo. Pero, independientemente del tipo de diabetes que tengas, puede provocar un exceso de glucosa en la sangre. Demasiada glucosa en la sangre puede causar problemas de salud graves.
PLAYA OLÍMPICA Y LOS CUIDADOS DE TU SALUD
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Es importante recordar que, antes de realizar actividad física o practicar deportes, siempre debes contar con tu apto físico. Ante cualquier duda, no dudes en consultar a un profesional. Te compartimos algunos consejos saludables para cuidar tu salud durante el verano.
¡Hola, querida familia!
El verano es una época especial para desconectarnos, disfrutar de nuevas experiencias, aventuras, reencontrarnos con los amigos del verano y pasar tiempo en familia.
PLAYA OLÍMPICA Y LOS CUIDADOS GENERALES
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Es importante recordar que, antes de realizar actividad física o practicar deportes, siempre debes contar con tu apto físico. Ante cualquier duda, no dudes en consultar a un profesional. Te compartimos algunos consejos saludables para cuidar tu salud durante el verano.
Estamos transitando los días más calurosos del año, por lo cual tenemos que tomar nuestros recaudos antes de realizar actividad física, especialmente al aire libre para evitar los trastornos producidos por el calor y especialmente el GOLPE DE CALOR que es una verdadera EMERGENCIA MÉDICA.
La Playa Olímpica 2025 continua con su propuesta deportiva y recreativa con el segundo fin de semana, ofreciendo actividades en diversas localidades: Pinamar, Cariló, Valeria del Mar, Mar del Plata y Chapadmalal.
La programación busca promover el deporte, la recreación y el cuidado del ambiente en un entorno natural inigualable y ofrece una experiencia única para los amantes de la playa y las actividades al aire libre. ¡No te lo pierdas!
A continuación, el calendario completo de los eventos para disfrutar con familia y amigos en cada sede y en cada día:
La magia del surf y la historia se encontraron bajo la luna llena en la segunda edición de la Full Moon Sessions. Este evento único reunió a surfistas de todas las edades y estilos en las icónicas olas de Chapadmalal, celebrando el legado del surf argentino.
El encuentro, de carácter invitacional, se llevó a cabo en Chapatrapa y se extenderá del 12 al 15 de enero. Surfistas de las categorías Junior, Damas, Open, Longboard, Masters y Legendarios se unirán en equipos formados por sorteo, creando una mezcla única de experiencia y juventud.
Entre los participantes estuvieron presentes Fernando Aguerre, presidente de la International Surfing Association (ISA), y Lucía Indurain, medallista de oro en los Juegos Suramericanos de Playa Santa Marta 2023 (Shortboard) y 7ª en los Juegos Panamericanos Lima 2019 (Open).
La Playa Olímpica de Pinamar fue el escenario elegido para la Cuarta Etapa del Circuito Argentino de Beach Voley 2025, que se disputó con gran éxito en un día a pleno sol y que atrajo a un gran público.
Tras tres días de intensa competencia bajo los rayos del sol pinamarense, la dupla Augusto Sosaya/Fausto Inostroza se consagró campeona en la rama masculina, mientras que el binomio conformado por Brenda Churín/Agostina Ghigliazza se alzó con la victoria en la categoría femenina, celebrando sus triunfos ante un público vibrante.
Sosaya e Inostroza superaron a Marcos González/Ramiro Sancer por 2-1 (21-23, 21-14 y 15-8). Por su parte, Churín y Ghigliazza le ganaron a Belén Enriquez/Morena Abdala por 2-1 (21-16, 18-21 y 15-13).