Un número alarmante de personas en todo el mundo no alcanzan el nivel mínimo de actividad requerido para una salud óptima: uno de cada tres adultos y el 81% de los jóvenes (OMS, 2024). A través del poder y la inspiración, el Movimiento Olímpico pone de relieve esta preocupante tendencia y pretende fomentar y crear oportunidades para que todos se muevan más. Let's Move se lanzó en 2023 como parte de la misión del Movimiento Olímpico de hacer del mundo un lugar mejor a través del deporte.
Participar en actividades físicas grupales puede ayudar a las personas a comenzar a moverse y a seguir. A través del estímulo y la diversión, un factor importante para que muchos jóvenes practiquen deporte (el 89 por ciento de los jóvenes encuestados citó la diversión como una razón por la que practican deporte, Informe Move365 del COI/Allianz MoveNow, 2023). El deporte es más que solo moverse, es una oportunidad para pasar tiempo con otros, conectarse y construir una comunidad. Esto puede crear un sentido de pertenencia y ayudar a combatir la soledad, algo que la OMS ha identificado como una preocupación creciente para la salud de las personas, y apoyar el bienestar mental.
¿Vamos a movernos? es el tema del Día Olímpico, la celebración mundial del deporte y la actividad que tiene lugar el 23 de junio de cada año para conmemorar la fundación de COI y el nacimiento de los Juegos Olímpicos modernos en 1894. Este año, se anima a que todos inviten a uno "+1" a caminar, correr, bailar, saltar y moverse con ellos. Las personas pueden simplemente pedirle a un amigo que se una a su equipo o entrenamiento usando las herramientas digitales especialmente creadas para "Let's Move?" y compartir sus movimientos con @Olympics #LetsMove.
Thomas Bach, presidente del COI, manifestó: "El deporte es alegría, el deporte une a las personas. El deporte y la actividad física son también la herramienta de bajo costo y alto impacto para cuerpos sanos, mentes sanas y comunidades resilientes. Invitamos a la gente de todo el mundo a experimentar la alegría del deporte y a llevar a un amigo a practicar deporte en el Día Olímpico e inspirar más allá".
El director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesu, señaló: "La inactividad física es una emergencia sanitaria mundial silenciosa, que está acortando vidas y sobrecargando los sistemas de salud. Muy pocas personas comprenden sus riesgos, y demasiadas carecen de los medios para cambiar de rumbo. Al mismo tiempo, la conectividad se está convirtiendo en un grave problema de salud pública. Al promover la actividad física inclusiva y comunitaria, tenemos una gran oportunidad no solo para mejorar la salud física, sino también para construir lazos sociales y mejorar el bienestar mental".
"Algunos de los momentos más impactantes del deporte ocurren fuera de la competición. Suceden cuando un compañero de equipo se une a ti en los días que no tienes ganas de entrenar, cuando trabajan juntos para alcanzar tus objetivos, es en el esfuerzo compartido, el apoyo mutuo, la comunidad que se construyes en el camino" indicó Kirsty Coventry, presidenta electa del COI.
Como parte de las celebraciones del Día Olímpico, habrá eventos de participación masiva y activaciones digitales en todo el Movimiento Olímpico, y se espera que participen más de 150 Comités Olímpicos Nacionales (CON), Federaciones Deportivas Internacionales y Comités Organizadores de Juegos Olímpicos (OCOG).
Samsung, socio olímpico mundial, invita a las personas a unirse al desafío "Let's Move?" (disponible solo en Android), para caminar 260.000 pasos entre el 23 de junio y el 21 de julio. Por su parte, el socio olímpico mundial TCL ha lanzado su primera campaña global para conmemorar el Día Olímpico, con una película que conecta a las futuras ciudades anfitrionas de Los Ángeles y Milán a través de la danza y la expresión, y dando a la gente la oportunidad de participar en un desafío de danza social el 23 de junio.
En China, el Mini Programa Olímpico de WeChat está llevando a cabo un desafío hasta el 30 de junio, en el que las personas pueden participar en un desafío deportivo diario, incluido un modo de equipo, para establecer metas, practicar juntos y competir con amigos. En la India, 50 instalaciones deportivas de todo el país estarán disponibles para que duplas reserven para practicar deporte juntos de forma gratuita. Detalles en Olympics.com.
¿Vamos a movernos? continuará más allá del Día Olímpico, con la ambición, y el apoyo del Movimiento Olímpico, para seguir inspirando y permitiendo que las personas se muevan y disfruten de la actividad física a través de recursos, activaciones y contenidos. Esta campaña pretende destacar el impacto positivo que el deporte y la actividad física comunitarios tienen en la salud física, mental y social, y contribuye al área prioritaria Olympism365 del COI de "Deporte, Salud y Comunidades Activas". En este marco, se lleva a cabo una amplia gama de iniciativas destinadas a reunir a las organizaciones deportivas y de salud en colaboración con la OMS, con el fin de ofrecer más oportunidades a las personas de diversos orígenes para ser más activas y disfrutar de los beneficios de participar en el deporte y la actividad física con regularidad, y para contribuir a la Acción Mundial sobre la Actividad Física (GAPPA) de la OMS y la estrategia Olympism365 del COI para reducir la inactividad física en un 15 por ciento en adultos y adolescentes para 2030.